该不该和男朋友分手?

日期:2022-01-14来源:情感百科作者:情感课堂浏览:274

在上个学期有过一周的失眠,后来就睡着了。现在开学以来,心情还是挺好的 。感觉到的是同学的进步,我的科目好像陷入了低谷。还有就是有时候很讨厌自己 老是去和别人比较成绩,会否定自己,感觉自己甚至有时候变得尖酸刻薄。午睡不好这件事 导致下午整个人都很疲惫,大多数时候情绪还行 就是大考的时候,中午没睡好走进考场 真的有一种想要回家的情绪。

我感觉自己得了抑郁症,每天对什么都不感兴趣、心情很低落,该怎么办?

该不该和男朋友分手?

该不该和男朋友分手?

每次跟老婆吵自己都要把家里面的东西都砸了,自己都控制不了自己都情绪每次都很后悔,恨自己。所以觉得自己心里一定是有问题的。求助医师

因为别人说了一个词,让我想到以前经历过的耻辱,(被人在大庭广众下狠狠地羞辱过,且多次重复了那个词)如今再听到这个词,感觉自尊心被打没了,我该怎么做?

该不该和男朋友分手?

该不该和男朋友分手?

我之前有个很宠我的男票,前几个月我男票突然被我发现出轨了,我觉得我不能忍受,后来虽然男票家里人干涉,我虽然表面上原谅了他,但是实际上就觉得吃菜吃了个苍蝇一样觉得恶心。我就找各种由头跟男朋友吵架。一直他都是让我的,但是最近我们吵架了,他突然转性了,怎么也不来求我,反而提出了分手。。我刚开始的几天觉得还好,但是他说的话又深深的刺激到我,然后我就跟他家里人说了我们分手。可是我还是很伤心,过了几天开始后悔。因为我跟男票的事情我父母不知情,认为我是单身,所以我父母也一直给我压力,希望我能尽快安定下来在发现出轨之后,我的精神状态一直不好,工作没什么精神,做事效率低下而且不停的犯错,犯错了心情又不好,进入了死循环。工作的不顺心,然后生活上开始出现问题。情绪开始低落,导致开车出了事故。最近父母的身体开始出现了比较严重的健康问题,同时催促我的婚姻问题,我现在开始希望能尽快结婚。我的生活被我过的一团糟。我之前的工作强度很大,精神压力比较大,头发一直大把大把的掉,从我发现他出轨的那个月开始我的例假就停止了,现在生活一团糟心,开始失眠,一晚上睡2-3小时,然后开始胡思乱想睡不着。也不知道睡眠少了的原因,导致心脏感觉闷闷的,偶尔出现耳鸣的现象。我不知道我应该怎么办?

大夫您好,我很胆怯,和人相处总有心理负担,不敢说话,不敢给别人提要求,怕人生气,即使是正当要求。还有就是工作中,特别不自信,不敢和领导交流,特别怕领导心情不好吼人,我要怎样改变一下这种状况呢?婚后生活好累公婆关系老公独子脾气暴躁家暴在家里感觉只有自己崽崽是我的动力不想与人交流为什么女人婚后付出这么多?好想解脱

该不该和男朋友分手?

该不该和男朋友分手?

方式五、与朋友谈心好朋友就是在你低潮的时候能够一个电话就出来,然后不厌其烦的听你唠叨,发牢骚,静静的听你的诉苦,然后总结性的给你打打鸡血,同时你们也可以回忆过往的快乐时光,让笑声充斥耳畔,这是很好的一个方式,既增进你们之间的友谊,也是一个帮助你丢掉坏情绪的出口。

最初开始恐惧是在12岁左右那时候姥爷去世但当时并没有什么感觉,到了暑假整天在家里也不出去天天在家看电视玩手机慢慢就感到人会死时间过得快并想象面对死亡时回想现在很无助,等开学上了一段学这些症状就消失了去年暑假天天下楼玩也没这种感觉,但最近放寒。

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