朋友有抑郁倾向,我该怎么帮助她?

日期:2022-01-14来源:情感百科作者:情感课堂浏览:213

我是一名大三女生,爸妈都还是爱我,只是小时候我爸不怎么管我,所以我和他交流很少,和我妈妈亲密一些。但是我爸这个人,我觉得他作为父亲,在我心里的形象是坍塌的,因为他有一些比较恶心的坏习惯,我发自内心的厌恶,然后慢慢的我连他吃饭发出的声音也觉得恶心,我也不想这样,可这就是我真实的感受。就在上个暑假,我有次很想出去玩(有个男生在等我),但我爸妈都不允许,毕竟我已经出去好几次了,所以就发生了争执,期间我一直在顶嘴,不知道我说了啥,突然我爸就像个疯子一样朝我走过来骂我,把我拖在地上往外面拽,真的我被他拖了好远,他真的就是一个疯子!毫不夸张。然后开始砸东西,我吓的肚子都痛了,整个人傻掉,因为他一直在骂我,骂的不知道有多难听,我妈妈一直在哭,在劝他,他真的完完全全就是一个疯子!这件事已经是我的阴影了,我回了学校以后有一天晚上做梦梦到他又开始发疯想打我,我凌晨五点直接被吓醒,醒了就开始哭,真的是人生的阴影

家里三个孩子,我是老大,感觉他们都偏心老二和老三,心里好难受,马上就要中考。家里爷爷约束着我们的思想,什么事都得听他的,我不听,他说我轴,稍微有点他觉得不对的地方,他就发脾气,妈妈买牛奶,他就说,爸爸

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童年时有几次被一群男生殴打的经历,长大以后和男孩子交往基本正常,只是有些些怕,但每次遇到体格强壮又略不讲道的男性都会有很强的抵触情绪。尤其当有男性作出略微侵犯、不尊重的行为时,我的抵抗反应都会极其过激,甚至心里会产生和他们打架的强烈冲动。我也知道可能是自己的不安全感导致了强烈的自我保护意识,但性格里这份不安的因子时不时会让我做出出格、不讲道理的事,自己心里还感到很委屈。希望咨询师能给我一些宝贵的建议,让我能合适地处理自己的不良情绪,在日常生活中可以自信自然地和那些比较不拘小节的男生相处

他以前再忙也会和我说下去忙了,忙完了会找我和我聊天,现在这段时间他总是不回复我,或者是感觉很敷衍的回复,一天比一天话少了,我不知道该怎么办,他是不是不爱我了。甚至晚上没聊几句他就说睡觉,可是他凌晨都还在打游戏。也许他只是不想和我聊下去吧。他不理我的时候我会隔一小时两小时问候问候,是不是我太主动?我每天都在等……

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不知道为什么,女生应该挺喜欢暧昧的,但是只要男生一暧昧我就觉得恶心不想和他再接触,即使是平时觉得挺相处得来的男生,我也会忍不住讨厌起来。后来也试着努力在聊天的时候撒娇,发一些可爱的表情什么的,想说人家又没什么特别意思是自己太敏感吧,但是还是觉得好难聊天!!好几次想不聊了。我之前一直以来都是毒舌爱损人爱没形象,所以现在慢慢改了好多了,但是始终在对异性这方面很奇怪,单独和异性在一起也会不知道说什么。除非碰见我特别喜欢的男生我就会很主动也很喜欢聊天,但是为什么对平常的也挺喜欢的异性做不到呢?但是也很悲剧我喜欢的男生一般不主动和我聊,聊也常常很久才回复或者爱聊不聊的。所以身边也一直没什么多亲密的男性朋友。我怀疑自己是不是社交障碍阿

我本来就是一个很敏感的人,然后接触别人总是感觉别人对我的不善,总是觉得别人讨厌我,还总是有时候会胸闷呼吸困难,心绪紊乱眼睛总是不自觉地往旁边瞥,身边的人总以为我在盯着他们看,但是瞟的时候我自己也感觉不到,我也看不到瞟的东西,但是别人说我一直在盯着他们看。有什么办法不让眼睛瞟嘛,在线求助各位大佬了,谢谢!

朋友有抑郁倾向,我该怎么帮助她?

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7、不压抑自己:如果不是本身性格脾气不好的话,不爱说话的人,心里有事情不愿意说的人,也会无缘无故的乱发脾气,这样是最不好的,有事情还是和朋友说一说,即便解决不了,说出来也没有那么压抑了,郁闷了,没有了烦躁自然脾气就会好点了。

好像活着只是为了活着,,,

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